愛挖礦

 找回密碼
 立即註冊
搜索
查看: 2|回復: 0

讓皮膚更健康

[複製鏈接]

6623

主題

6623

帖子

2萬

積分

論壇元老

Rank: 8Rank: 8

積分
20023
發表於 2022-6-24 15:11:08 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
脾胃是後天之本,氣血生化之源,只有把脾胃調養好了,進補養生才能達到事半功倍的效果。屈臣氏藥局 屈臣氏 屈臣氏藥局官網 屈臣氏日本藤素 壯陽藥 持久液 增大軟膏 女用媚藥

養脾胃,可以常吃菜中「小人參」—— 胡蘿蔔,不僅有助於調養脾胃,還有很多養生作用。


01改善視力
當人體內維生素A不足時,會影響眼睛的感光細胞,從而導致夜盲症和其他與眼睛有關的問題。 胡蘿蔔因其高濃度的β-胡蘿蔔素而聞名,β-胡蘿蔔素可在肝臟中轉化為維生素A,而維生素A對於良好的視力至關重要,降低白內障和夜盲症的風險。

02增強免疫系統
高水準的β-胡蘿蔔素可作為抗氧化劑,抵抗外部環境和疾病對人體造成的細胞損傷,有助於減緩細胞的衰老。 胡蘿蔔還含有維生素A,維生素B6,維生素C,可以説明抵抗疾病,在免疫系統中起著至關重要的作用,有助於防止感染。
03讓皮膚更健康
胡蘿蔔中存在的β-胡蘿蔔素可以在體內轉化為維生素A,維生素A及類維生素A可以刺激皮膚細胞的生長,讓皮膚更加水潤緊致。 而維生素A缺乏會導致皮膚乾燥和皺紋的出現。 此外,維生素A和抗氧化劑可保護皮膚免受紫外線傷害,並修復受損的皮膚。
04保護牙齒
維生素A含量低會影響口腔健康

回復

使用道具 舉報

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即註冊

本版積分規則

Archiver|手機版|小黑屋|愛挖礦

GMT+8, 2022-7-5 07:01 , Processed in 0.027763 second(s), 18 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回復 返回頂部 返回列表